Wanneer kiezen voor haptotherapie?

Hoe weet je nou of haptotherapie iets voor jou is? Ik vind het belangrijk dat je je vertrouwt voelt en dat je zelf ervaart of het bij je past. Je kunt bij Sther Haptonomie terecht voor:

  • Stress- en burn-outklachten, prikkelbaarheid: de focus ligt op bewust leren voelen van signalen van je lichaam en grenzen leren herkennen en aangeven
  • Chronische en langdurige pijn:  gebruik leren maken van je eigen mogelijkheden en rekening te houden met je beperkingen
  • Angstklachten: leren hoe je de regie over je leven kunt nemen
  • Gebrek aan zelfvertrouwen: sterker in je schoenen leren staan, je mag er zijn
  • Rouw en verlies: zoeken naar een persoonlijke en passende weg om met verlies om te gaan
  • Moeite met grenzen stellen: hoe kun jij in de eerste plaats aan jezelf denken en tegelijk goed zijn voor je omgeving?
  • Moeite met intimiteit en/of seksualiteit: weer zoeken naar contact en verbinding vanuit kwetsbaarheid
  • Persoonlijke ontwikkeling: levensvragen, balanceren tussen werk, gezin, sociaal leven, stilstaan bij de vraag wat je energie geeft
  • Haptonomische zwangerschapsbegeleiding: aandacht voor de veranderingen in je lijf, je relatie; contact maken met de baby; voorbereiding op de bevalling;  leren omgaan met pijn

Haptonomie helpt je bij jouw uitdagingen

 Aan de slag met jouw uitdagingen

Jouw klachten kun je ook zien als uitdagingen. Elk mens heeft uitdagingen in zijn of haar leven. Ik help je graag om anders naar jouw uitdagingen te kijken. Door oefeningen en aanraking ontdek je wat jouw klachten met jou en je lichaam doen en leer je hoe je ze het hoofd kunt bieden. Neem gerust contact op voor meer informatie of een afspraak. Voor haptotherapie heb je geen verwijzing nodig van je huisarts.

© Copyright - Fanhar