Wanneer kiezen voor haptonomie?

Voor veel mensen is haptonomie onbekend terrein. Dus wanneer kun je nou eigenlijk kiezen voor haptotherapie? Kortgezegd leer je bij haptonomie om naar je gevoel te luisteren en in contact te komen met jezelf. Misschien klinkt dit voor jou nog steeds wat vaag. Je kunt bij Sther Haptonomie terecht voor:

  • Stress- en burn-outklachten, prikkelbaarheid: de focus ligt op bewust leren voelen van signalen van je lichaam en grenzen leren herkennen en aangeven
  • Chronische en langdurige pijn: leren beter omgaan met de pijn
  • Angstklachten: leren hoe je de regie over je leven kunt nemen
  • Gebrek aan zelfvertrouwen: sterker in je schoenen leren staan, je mag er zijn
  • Rouw en verlies: verlies kan veel met je doen, je leert er anders naar te kijken, rouw en verlies mogen er zijn en zijn onderdeel van het leven
  • Moeite met grenzen stellen: hoe kun jij in de eerste plaats aan jezelf denken en tegelijk goed zijn voor je omgeving?
  • Persoonlijke ontwikkeling: zingevingsvragen
  • Haptonomische zwangerschapsbegeleiding: contact maken met de baby, voorbereiding op de bevalling, leren omgaan met pijn

Haptonomie helpt je bij jouw uitdagingen

 Aan de slag met jouw uitdagingen

Jouw klachten kun je ook zien als uitdagingen. Elk mens heeft uitdagingen in zijn of haar leven. Esther Riks van Sther Haptonomie helpt je om anders naar jouw uitdagingen te kijken. Door oefeningen en aanraking ontdek je wat jouw klachten met jou en je lichaam doen en leer je hoe je ze het hoofd kunt bieden. Neem gerust contact op voor meer informatie of een afspraak. Voor hapto-therapie heb je geen verwijzing nodig van je huisarts.

© Copyright - Fanhar